ថ្ងៃទី ២៣ កក្ដដា ២០១៨ 35mn ago

ជាការពិតណាស់ ផ្លែល្ពៅមិនត្រឹមតែអាចយកទៅច្នៃធ្វើជាបង្អែមតែមួយមុខនោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចយកវាធ្វើជាម្ហូបឆា ស្ងោរញុំាស្រស់ និងលាយជាមួយទឹកក្រឡុកបានទៀតផង។ អ្នកដឹងទេថាផ្លែល្ពៅមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់នោះទេ វាថែមសំបូរសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ទៀតផងដូចជា ប្រូតេអ៊ីន សារធាតុសរសៃ ស្ករធម្មជាតិ សារធាតុរ៉។

ថ្ងៃទី ២៤ កក្ដដា ២០១៨ 40mn ago

ជាការពិត ម្ហូបអាហារឬភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំង ដែលមានរសជាតិផ្អែម តែងជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សភាគច្រើន ជាពិសេសក្មេងៗនិងយុវវ័យ។ សារជាតិផ្អែម ជាប្រភពនៃថាមពលដ៏សំខាន់ ដែលផ្តល់នូវកំលាំងភ្លាមៗដល់រាងកាយ ធ្វើឲ្យស្មារតី និង សតិអារម្មណ៍មានភាពស្រស់ស្រាយ។ បើទោះបីជាយ៉ាងណានេះក្តី ការពិសាសារជាតិផ្អែមច្រើនពេក ក៏អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភា។

ថ្ងៃទី ២៥ កក្ដដា ២០១៨ 45mn ago

របបអាហារ ដែលយើងបរិភោគរាល់ថ្ងៃសុទ្ធតែមានផ្ទុកទៅដោយជាតិដែក គ្រាន់តែតិចឬច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ កង្វះនៃសារធាតុដែកអាចបណ្តាលមកពីតុល្យភាពនៃអាហារមិនបានល្អ ដូចជាមិនសូវហូបសាច់ បន្លែ គ្រឿងសមុទ្រ ឬក៏ហូបតែអាហារកំប៉ុងភាគច្រើន។ អ្នកដឹងទេថា សារធាតុដែកក៏ជាពពួកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលខ្លួនប្រាណយើងត្រូវការពុំអាចខ្វះបានឡើយ ពីព្រោះកង្វះនៃសារធាតុមួយនេះ។

ថ្ងៃទី ២៦ កក្ដដា ២០១៨ 50mn ago

អ្នកដឹងទេថា ជំងឺមាត់ធ្មេញ ក៏សំខាន់ដូចជា ជំងឺទូទៅដែរ។ មាត់ធ្មេញ ជាច្រកចូលដ៏ងាយបំផុតនៃមេរោគពីក្រៅចូលក្នុងខ្លួនយើងបាន។ អនាម័យនៃមាត់ធ្មេញរយៈពេលយូរ ពីដំបូងគ្រាន់តែបណ្តាលឲ្យពុកធ្មេញដោយពុំមាននៅអាការឈឺធ្មេញអីឡើយ ដល់ពេលយូរៗទៅ មេរោគនឹងវិវឌ្ឍឲ្យមាន។

ថ្ងៃទី ២៧ កក្ដដា ២០១៨ 55mn ago

ការលេងបាល់ទាត់ទាមទារឲ្យប្រើប្រាស់ល្បឿន មានការបត់បែនច្រើន និងជាពិសេសត្រូវមានការអត់ធន់នឹងភាពហត់នឿយ។ តែតំរូវការទាំងនេះមិនត្រឹមតែជួយឲ្យកាយសម្បទាយើងមានភាពរឹងមាំ និងរហ័សនោះទេ វាថែមទាំងបង្រៀនឲ្យយើងយល់ដឹងអំពីតម្លៃនៃមិត្តភាព និងការសហការគ្នាជាធ្លុងមួយដើម្បីសុតបញ្ចូលទី និងទទួលយកជ័យជម្នះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ។

ថ្ងៃទី ២៨ កក្ដដា ២០១៨ 1h ago

ស្រាក្រហមភាគច្រើនខុសពីស្រាបៀ ឬ ស្រាដប វាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយចត់បែបស្រទន់។ អ្នកដឹងទេថាស្រាក្រហម មិនមែនទើបមាននៅប៉ុន្មានសតវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះទេ តាមពិតទៅគេបានឃើញសារធាតុនៃស្រាក្រហមពីផូស៊ីល ព្រះចៅផារ៉ាអ៊ុងនៃអេហ្ស៊ីបបុរាណ ដែលមានអាយុកាល ៣ ០០០ឆ្នាំ មុនគ្រឹស្តសករាជឯណោះ។មកដល់ពេលបច្ចុប្បន្នយើងនៅតែនិយមពិសាក្នុង។

ថ្ងៃទី ២៩ កក្ដដា ២០១៨ 1h:10mn ago

ជាការពិតនៅក្នុងពិភពលោកនៃសតវត្សរ៍ទី២១ គ្មានមនុស្សណាម្នាក់រស់នៅដោយពុំបាច់ប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទសោះបានឡើយ។ ពិភពលោកមានភាពភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាដែលពុំធ្លាប់ឃើញមានពីមុនមក ក៏ដោយសារបច្ចេកវិទ្យាទូរស័ព្ទដែរ។ មនុស្សម្នាក់ៗ អាចឃើញមុខគ្នាទៅវិញទៅមកនៅប្រទេសពីរផ្សេងគ្នា នៅតែលើបាតដៃតែប៉ុណ្ណោះ។ យើងអាចនិយាយបានថា ទូរស័ព្ទបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។